復職 | カウンセリングを受けるなら

復職を目指すあなたへ。
不安を安心に変える、カウンセリング

国家資格保有カウンセラーが
復職準備をオンラインでサポートします。

あなたの気持ちを聴かせてください

カウンセリング予約はこちら

こんな悩みを、一人で抱えていませんか？

●仕事に戻りたいけど、また調子が悪くなるんじゃないかと不安

●復職面談で何を話せばよいかわからない

●職場の人間県警がストレス

一人で抱え込まなくて大丈夫。

気持ちを言葉にするだけで、心が軽くなるかも。

ゆるリワークは、うつ病や適応障害で休職、離職をされている方の悩みに特化したカウンセリングです。

医療機関で復職支援をしてきたカウンセラーが、医療と心理、そして福祉の視点から包括的に支えます。

休職をされているといっても、一人ひとりその背景は異なります。

「同じ職場に戻ることに不安を感じる」

「職場の人間関係がトラウマになって、退職しようかと悩む」

「毎日不安で、眠れない日々が続いている」

これらの悩みは、決して一人だけのものではありません。

多くの方が同じような不安や葛藤を抱えています。

オンラインカウンセリングでは、そんなあなたの気持ちに寄ろ沿い、

具体的な解決策を一緒に見つけていきます。

2024.10.21 UP

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オンラインで対応 | 復職のカウンセリングならゆるリワーク

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不安を軽減 | 復職のカウンセリングならゆるリワーク

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ゆるリワークの
オンラインカウンセリングでできること

Point 01

誰にも言えない気持ちを話せる

友人や家族にも話せない気持ちを、カウンセラーに打ち明けてみませんか？
休職・離職しているときは、どうしても一人で過ごす時間が長くなって、ネガティブ思考に偏りがちです。

カウンセラーは、あなたの気持ちを否定せず、どんな悩みにも丁寧に寄り添います。
Point 02

復職の不安を解消する

復職が近づくと「本当に職場に戻れるだろうか」「また同じように不調になるのでは」と不安が募りがちです。

ゆるリワークでは、復職後に起こりえる課題を一緒の整理し、対処法を準備することで、不安を軽減する方法をお伝えします。具体的な対策を考えることで、不安なく復職できるよう支えます。
Point 03

リラックスして話せる

オンラインで受けられるカウンセリングだから、自宅からリラックスしてご利用いただけます。

カメラをオフにすれば、身だしなみを整える気力がないときでも大丈夫。ソファやベッドに座ったままでもOKです。肩の力を抜いて、ご自分のペースで話せます。

カウンセリングだけじゃない

復職を手厚くサポートする、オンラインリワーク

見出し（日本語）2

ストレスに向き合う力をはぐくむ
完全オーダーメイドの復職支援プログラム

復職後のストレスに立ち向かい、乗り越えるためのスキルを、1対1のレクチャーで丁寧にお伝えします。
医療機関で20年以上の経験を持つ専門家が、科学的根拠に基づいたストレスケアの方法を、あなたに寄り添いながらお教えします。
どんなことにストレスを感じているのかをじっくりヒアリングし、生活や職場環境、抱える不安に合わせたプログラムを一緒に作成します。誰にでも通用する一般的なアドバイスではなく、あなただけに合わせた具体的な対策をご提案。
1回60分の個別セッションで、週1回、2か月間を目安にご利用いただくことをおすすめしています。「人と関わると疲れてしまう」とお悩みの方にも、無理なく取り組める内容です。
ストレスケアのスキルを身につけ、復職後の生活に自信を持てるよう、私たちがサポートします。
復職に向けた「再発予防プラン」作成を
お手伝いします

復職時の産業医や人事担当者との面談では、再発を防ぐための具体的な対策を求められることが少なくありません。休職中に取り組んだことを的確に伝えるための「再発予防プラン」を、専門家が一緒に作成します。
基本的なストレスケアスキルを習得した後は、復職後の環境に備えたあなたに合わせた再発予防プランを構築。同じ職場に戻った際、再びストレスにさらされる状況でも、メンタル不調を防ぐための具体的な対策をプランに落とし込むコースです。
ストレスの要因やその状況は人それぞれ異なります。精神科医療の現場で20年以上のキャリアを積んだ専門家が、あなたに寄り添いながら、再発を防ぐための最適なプランを作成します。
「復職後にまた同じ状態になってしまうかもしれない…」そんな不安を抱えている方へ。
専門家がパートナーとなり、あなたの未来を支える再発予防プランの作成を全力でサポートします。

ストレスに向き合う力をはぐくむ
完全オーダーメイドの復職支援プログラム

復職後のストレスに立ち向かい、乗り越えるためのスキルを、1対1のレクチャーで丁寧にお伝えします。
医療機関で20年以上の経験を持つ専門家が、科学的根拠に基づいたストレスケアの方法を、あなたに寄り添いながらお教えします。
どんなことにストレスを感じているのかをじっくりヒアリングし、生活や職場環境、抱える不安に合わせたプログラムを一緒に作成します。誰にでも通用する一般的なアドバイスではなく、あなただけに合わせた具体的な対策をご提案。
1回60分の個別セッションで、週1回、2か月間を目安にご利用いただくことをおすすめしています。「人と関わると疲れてしまう」とお悩みの方にも、無理なく取り組める内容です。
ストレスケアのスキルを身につけ、復職後の生活に自信を持てるよう、私たちがサポートします。
復職に向けた「再発予防プラン」作成を
お手伝いします

復職時の産業医や人事担当者との面談では、再発を防ぐための具体的な対策を求められることが少なくありません。休職中に取り組んだことを的確に伝えるための「再発予防プラン」を、専門家が一緒に作成します。
基本的なストレスケアスキルを習得した後は、復職後の環境に備えたあなたに合わせた再発予防プランを構築。同じ職場に戻った際、再びストレスにさらされる状況でも、メンタル不調を防ぐための具体的な対策をプランに落とし込むコースです。
ストレスの要因やその状況は人それぞれ異なります。精神科医療の現場で20年以上のキャリアを積んだ専門家が、あなたに寄り添いながら、再発を防ぐための最適なプランを作成します。
「復職後にまた同じ状態になってしまうかもしれない…」そんな不安を抱えている方へ。
専門家がパートナーとなり、あなたの未来を支える再発予防プランの作成を全力でサポートします。